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Ejercicios y consejos para un cuerpo 10

Un cuerpo 10 para lucir el bikini, hay que trabajarlo todo el año. Puedes apuntarte al gimnasio o también puedes hacer ejercicio sin salir de casa. ¡No hay excusas! Aquí encontrarás rutinas de ejercicios para tonificar todo el cuerpo. ¡Te sentirás mejor!

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Ejercicios contra la lumbalgia

¿Te ha pasado de quedarte duro con tu espalda? ¿O has sentido dolores muy fuertes que te resultan insoportables de aguantar? La ...
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La edad y la fuerza de la gravedad tienen un efecto sobre todas las partes de nuestro cuerpo, y es que ¡van  cayendo! Está claro que ...
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